Onze
Werkwijze

Bij The Social Health Club geloven we niet in het concept van een 'one size fits all' plan. Jouw doelen en jouw leven zijn uniek, en daarom maken wij een persoonlijk plan dat alleen voor jou écht werkt. Om tot deze op maat gemaakte strategie te komen, hanteren we wel concrete en transparante stappen.

STAP 01
Team van The Social Health Club

Starten met een belletje

We starten met een telefonische kennismaking. We bespreken je doelen en beantwoorden al je vragen. Op basis hiervan matchen we je direct met de trainer die qua expertise en persoonlijkheid het beste bij jou past.

01
STAP 02
Kennismaking op de club: trainer en sporter in gesprek bij The Social Health Club

Kennismaking op de club

Maak kennis met onze aanpak! We nodigen je graag uit voor een vrijblijvend gesprek op de club om je doelen te bespreken. Wil je meteen resultaat boeken? Combineer het gesprek direct met een proeftraining. De koffie staat voor je klaar!

02
STAP 03
Gesprek bij The Social Health Club in Amsterdam Amstelkwartier

Een plan opstellen met je trainer

Tijdens de eerste paar trainingen analyseren we hoe je beweegt en doen we specifieke testen. Deze nulmeting is essentieel om je vooruitgang meetbaar te maken. In het daaropvolgende coachinggesprek vertalen we deze inzichten naar een concreet en persoonlijk plan met heldere stappen.

03
STAP 04
Trainer stelt een persoonlijk trainingsplan op bij The Social Health Club

Uitvoeren van het plan

Een plan werkt alleen als het in de praktijk wordt toegepast! Je trainer checkt uiteraard bij elke sessie even bij je in en is tussendoor altijd bereikbaar voor advies. Om de 4 tot 8 weken evalueren we de resultaten tijdens een uitgebreid coachmoment; we herhalen de testen en sturen het plan bij waar nodig, zodat je continue progressie blijft boeken.

04
Reviews

Wat zij zeggen

Elke week ga ik met heel veel plezier naar de bootcamp lessen in het Vondelpark. Govert geeft duidelijke, gestructureerde en uitdagende lessen. Ik voel me altijd zeer voldaan na een les en voel in mijn lijf dat ik elke spier heb getraind! Ik kan the Social Health Club zeer aanraden!!

Madelon van Rosendaal
5

Ik train al een tijdje bij Govert van The Social Health Club en het is fantastisch! Govert is een heel vriendelijke, enthousiaste en deskundige man! Zijn privétrainingen van een uur op maat zijn precies wat ik nodig heb! Ik kom gewoon, doe wat hij zegt en een uur later heb ik het bevredigende gevoel dat ik iets goeds heb gedaan voor mijn specifieke fysieke behoeften. Hij is heel creatief in het veranderen van de oefeningen, zodat het niet saai wordt en de progressie gestaag is. En het mooie is dat hij heel flexibel is in zijn schema! Ik kan altijd trainen op de tijden die ik wil. Bovendien kunnen we, omdat hij een bakfiets gebruikt, die is uitgerust met de nodige trainingsapparatuur, zelfs bij mij thuis trainen! Hoe superhandig is dat :)!

Chris van de Bremer
5

Govert is een deskundige en betrokken personal trainer die mij sinds begin 2020 helpt om consequent te trainen, beter voor mijn lijf te zorgen en vooral ook mijn bloedwaardes aanzienlijk te verbeteren. Hij motiveert op een rustige maar duidelijke manier, let goed op techniek en weet precies wanneer hij mij net dat beetje extra kan pushen, waardoor ik mij sterker en fitter voel en gezonder ben dan in jaren.

Ingeborg de Groot
5

Je voelt je hier meteen gemotiveerd om te trainen. Echt een top plek om aan je doelen te werken. Zeker een aanrader!

Sam Jesse
5

Altijd heerlijk trainen met Govert! Zelfs op dagen dat je eigenlijk geen zin hebt, weet hij je toch op een fijne manier te motiveren. Govert voelt heel goed aan wat je lichaam nodig heeft, past de trainingen erop aan, waardoor je je na elke training heerlijk voelt. Technisch sterk, door een rustige en doordachte opbouw zijn de klachten aan mijn schouder helemaal verdwenen. Govert is deskundig, gezellig en heel betrokken. Door zijn ontspannen en persoonlijke aanpak heb je bijna niet het idee dat je aan het trainen bent. Kortom, echt een top trainer!

Quirine Eenhorst
5

Mijn partner en ik zijn onlangs begonnen met trainen bij Govert in de Social Health Club om in topvorm te komen voor onze bruiloft. De trainingen zijn leuk en uitdagend, en zorgen er tegelijkertijd voor dat we alle spiergroepen trainen met een gevarieerd aanbod aan oefeningen die niet snel saai worden. Govert is prettig in de omgang en is erg meegaand. Een echte aanrader!

Erwin Vermeulen
5

Prachtige boetiek-sportschool met personal training die volledig is afgestemd op jouw behoeften! Het personeel is supervriendelijk en de ruimte is goed doordacht met wellnessruimtes en een huiselijke sfeer! Een echte aanrader 👏🏼🙏🏼

Charlie Cook
5

Ik zie de gym niet meer als een verplichting. Nu ga ik er graag naartoe, omdat het gevoel dat ik na het sporten heb het allemaal de moeite waard maakt.

Mahima
5

Mooie gym, fijne sfeer en top trainingen van Charan! Een super motivator en enorm betrokken. Zeker een aanrader!

Bram Dinkla
5

We raden Charan, onze PT-trainer, van harte aan. Hij denkt met ons mee, weet waar hij het over heeft en weet ons echt te activeren en motiveren. We zijn blij dat hij onze trainer was.

Kate van der Puyl
5

Jasmine is een SUPER personal trainer! Heeft veel kennis, luistert goed naar de klant en creëert elke keer een uitdagende training. Vooruitgang zonder spierpijn!

Rachel van Dullemen
5

Review over coach Jasmine: bij deze gym en bij mijn vorige gym (van Wou) werkte Jasmine allebei. Jazzy is altijd gezellig en verwelkomend als je de club binnenkomt. Ze is altijd down voor een praatje en kijkt mee als ik af en toe een vraag heb. Daarbij is ze zelf ook super goed bezig als personal trainer en coach voor de mensen die ze begeleid.

Sophie Breedeveld
5

Had net mijn eerste intake-PT-sessie met Jasmine en het was geweldig! In korte tijd ging ze in op mijn belangrijkste aandachtspunten en interesses, liet ze me op mijn gemak voelen met de apparatuur om me heen en met het stellen van vragen, en ze was overal zeer professioneel en deskundig in. Ik raad haar zeker aan! Ik ben zelf een beginner, maar ze kon zich goed aanpassen aan mijn behoeften en mijn gebrek aan gymervaring, en daar ben ik erg dankbaar voor. Het maakte de ervaring een stuk minder spannend en zelfs leuk, en je weet dat je veilig en op de best mogelijke manier traint. Bedankt daarvoor! 😉

Rosa Mesquita
5

Govert weet je echt te motiveren, altijd vrolijk en met de juiste energie. Sporten op een locatie naar keuze, buiten in de frisse lucht. Wat wil je nog meer?

Gianni Brandsen
5

Wat een fantastische bootcamptraining was dat! Govert maakt een gevarieerd programma dat geschikt is voor alle niveaus, met genoeg uitdaging en een beetje humor om het luchtig te houden.

Carlijn van Gulpen
5

Ik ben onlangs begonnen met trainen bij Govert van The Social Health Club. Ik merk dat hij veel ervaring heeft met postnatale training. Zijn opvallende cargofiets zit vol met de beste trainingsmaterialen, waardoor het voelt als een volwaardige outdoor gym. Hij maakt ook echt gebruik van de omgeving buiten, waardoor elke training anders en uitdagend is. Een heerlijke eiwitshake na afloop maakt de ervaring compleet.

Sylvia Struijkenkamp
5

Superleuke bootcampsessie op het strand in Zandvoort, onder leiding van Govert! Professionele begeleiding, enthousiast en toegankelijk voor alle niveaus. Govert zorgde voor matjes en ander materiaal, dus wij hoefden alleen sportkleding en een goed humeur mee te nemen. We hebben een fantastische middag gehad. Zeker een aanrader!

Iris Baars
5

Trainen bij The Social Health Club is fantastisch! Het is heerlijk buiten en alles is perfect geregeld. Afwisselende oefeningen en al het materiaal (van dumbbells tot bokspads) is gewoon beschikbaar. En het belangrijkste: Govert is een fantastische trainer!

Sara Schermerhorn
5

Geweldige PT-sessies en bootcamp. Aangezien ik niet zo dol ben op naar de sportschool gaan, is dit voor mij de perfecte oplossing. Met het op maat gemaakte trainingsschema dat Govert voor mij heeft opgesteld, waarin al mijn blessures zijn meegenomen, kan ik eindelijk weer veilig en met vertrouwen trainen. En de afwisseling in de oefeningen die hij voorbereidt, maakt het nog leuker!

Lotte van der Klei
5