test. plan.
resultaat.
3 sessies
één persoonlijk plan
€99,-


hoe het werkt

De intake
We beginnen rustig, onder het genot van een goede kop koffie. We bespreken jouw doelen, motivatie en leefstijl. Daarna gaan we meteen de vloer op voor je eerste training.

De meting
We brengen je fysieke uitgangspunt in kaart met krachttesten en een lichaamsmeting. Zo vervangen we aannames door feiten. En die feiten vormen de basis van jouw plan. Uiteraard train je ook deze sessie gewoon mee.

Het plan
Je traint, en aan het einde van de sessie presenteren we jouw persoonlijke traject op maat — inclusief advies op het gebied van training, voeding en leefstijl. Zodat je precies weet wat er nodig is om je doelen vast te houden.
3 sessies
één persoonlijk plan
€99,-
Wat zij zeggen
Ik sport nu 4 weken en merk al vooruitgang. Govert, Ruben, Yasmine en de rest van het team stimuleert. Sport ook samen met mijn werk bij hen. Team is professional, aardig en kundig! Zij zijn geen gewone gym, maar echt persoonlijke aandacht.
Rustige sfeer en sauna: een grote meerwaarde
Top sportschool en top personal training, we zijn al vanaf dag 1 vaste klanten! Heerlijk hoe rustig het er is, omdat er een maximum aantal mensen tegelijk is toegestaan. De sauna is een groot pluspunt 👌🏼
Moderne apparatuur en uitstekende personal trainers
Geweldige sportschool! Zeer goede personal trainers en een uitstekende sportschool met moderne apparatuur.
Op maat training na anderhalf jaar zwangerschapsverlof
Wat een fantastische sportschool! Klein en privé, met een luxe uitstraling. De faciliteiten zijn geweldig en de sauna is perfect om na de training te herstellen. Een speciale vermelding voor mijn personal trainer Jasmine, die echt geweldig is. Ze stelt elke week een trainingsprogramma op maat voor me samen en heeft me geholpen mijn trainingsroutine weer op te pakken na anderhalf jaar zwangerschapsverlof. Ze weet precies hoe ze je moet motiveren, terwijl ze het tegelijkertijd veilig en leuk houdt, en ze zorgt er altijd voor dat het programma aansluit bij jouw niveau. Ik had me geen betere trainer kunnen wensen om weer op de rails te komen. Een echte aanrader!
Best Personal Training studio in Amsterdam
Best Personal Training studio in Amsterdam!
Persoonlijke aandacht in een rustige omgeving
Hele fijne sportschool met veel persoonlijke aandacht en een mooie, rustige omgeving om te trainen. Je voelt je hier echt op je gemak en er wordt goed met je meegedacht!
Hygiënisch en professioneel: zeker doen
Top train omgeving, Hygiënisch, professionele equipment, bekwame op maat begeleiding. Ik zeg doen!
Ontzettend fijn en persoonlijk
Ontzettend fijne en persoonlijke sportschool!
Revalidatie na operatie dankzij aangepaste krachttraining
Sinds twee maanden train ik bij Govert bij The Social Health Club en het is echt fantastisch. De trainingen zijn goed afgestemd op wat ik kan (en niet kan) en bouwen steeds een beetje op. Ik ben aan het revalideren na een operatie en (aangepaste) krachttraining werkt tot nu toe het beste voor mijn herstel, spieropbouw en humeur. Aanrader!
Elke week met plezier naar de bootcamp in het Vondelpark
Elke week ga ik met heel veel plezier naar de bootcamp lessen in het Vondelpark. Govert geeft duidelijke, gestructureerde en uitdagende lessen. Ik voel me altijd zeer voldaan na een les en voel in mijn lijf dat ik elke spier heb getraind! Ik kan the Social Health Club zeer aanraden!!
Flexibele trainer die ook bij je thuis traint
Ik train al een tijdje bij Govert van The Social Health Club en het is fantastisch! Govert is een heel vriendelijke, enthousiaste en deskundige man! Zijn privétrainingen van een uur op maat zijn precies wat ik nodig heb! Ik kom gewoon, doe wat hij zegt en een uur later heb ik het bevredigende gevoel dat ik iets goeds heb gedaan voor mijn specifieke fysieke behoeften. Hij is heel creatief in het veranderen van de oefeningen, zodat het niet saai wordt en de progressie gestaag is. En het mooie is dat hij heel flexibel is in zijn schema! Ik kan altijd trainen op de tijden die ik wil. Bovendien kunnen we, omdat hij een bakfiets gebruikt, die is uitgerust met de nodige trainingsapparatuur, zelfs bij mij thuis trainen! Hoe superhandig is dat :)!
Klachten aan mijn schouder zijn helemaal verdwenen
Govert is een deskundige en betrokken personal trainer die mij sinds begin 2020 helpt om consequent te trainen, beter voor mijn lijf te zorgen en vooral ook mijn bloedwaardes aanzienlijk te verbeteren. Hij motiveert op een rustige maar duidelijke manier, let goed op techniek en weet precies wanneer hij mij net dat beetje extra kan pushen, waardoor ik mij sterker en fitter voel en gezonder ben dan in jaren.
Top plek om aan je doelen te werken
Je voelt je hier meteen gemotiveerd om te trainen. Echt een top plek om aan je doelen te werken. Zeker een aanrader!
Na elke training heerlijk gevoel door rustige opbouw
Altijd heerlijk trainen met Govert! Zelfs op dagen dat je eigenlijk geen zin hebt, weet hij je toch op een fijne manier te motiveren. Govert voelt heel goed aan wat je lichaam nodig heeft, past de trainingen erop aan, waardoor je je na elke training heerlijk voelt. Technisch sterk, door een rustige en doordachte opbouw zijn de klachten aan mijn schouder helemaal verdwenen. Govert is deskundig, gezellig en heel betrokken. Door zijn ontspannen en persoonlijke aanpak heb je bijna niet het idee dat je aan het trainen bent. Kortom, echt een top trainer!
Trainingen op maat voor onze bruiloft
Mijn partner en ik zijn onlangs begonnen met trainen bij Govert in de Social Health Club om in topvorm te komen voor onze bruiloft. De trainingen zijn leuk en uitdagend, en zorgen er tegelijkertijd voor dat we alle spiergroepen trainen met een gevarieerd aanbod aan oefeningen die niet snel saai worden. Govert is prettig in de omgang en is erg meegaand. Een echte aanrader!
Boetiek-sportschool met wellness en huiselijke sfeer
Prachtige boetiek-sportschool met personal training die volledig is afgestemd op jouw behoeften! Het personeel is supervriendelijk en de ruimte is goed doordacht met wellnessruimtes en een huiselijke sfeer! Een echte aanrader 👏🏼🙏🏼
De gym voelt nu als iets waar ik graag naartoe ga
Ik zie de gym niet meer als een verplichting. Nu ga ik er graag naartoe, omdat het gevoel dat ik na het sporten heb het allemaal de moeite waard maakt.
Super motivator en enorm betrokken trainer
Mooie gym, fijne sfeer en top trainingen van Charan! Een super motivator en enorm betrokken. Zeker een aanrader!
Vooruitgang zonder spierpijn met Jasmine als trainer
Jasmine is een SUPER personal trainer! Heeft veel kennis, luistert goed naar de klant en creëert elke keer een uitdagende training. Vooruitgang zonder spierpijn!
Jasmine: altijd gezellig, verwelkomend en professioneel
Review over coach Jasmine: bij deze gym en bij mijn vorige gym (van Wou) werkte Jasmine allebei. Jazzy is altijd gezellig en verwelkomend als je de club binnenkomt. Ze is altijd down voor een praatje en kijkt mee als ik af en toe een vraag heb. Daarbij is ze zelf ook super goed bezig als personal trainer en coach voor de mensen die ze begeleid.
Eerste intake al een geweldige ervaring met Jasmine
Had net mijn eerste intake-PT-sessie met Jasmine en het was geweldig! In korte tijd ging ze in op mijn belangrijkste aandachtspunten en interesses, liet ze me op mijn gemak voelen met de apparatuur om me heen en met het stellen van vragen, en ze was overal zeer professioneel en deskundig in. Ik raad haar zeker aan! Ik ben zelf een beginner, maar ze kon zich goed aanpassen aan mijn behoeften en mijn gebrek aan gymervaring, en daar ben ik erg dankbaar voor. Het maakte de ervaring een stuk minder spannend en zelfs leuk, en je weet dat je veilig en op de best mogelijke manier traint. Bedankt daarvoor! 😉
Govert motiveert met de juiste energie op locatie naar keuze
Govert weet je echt te motiveren, altijd vrolijk en met de juiste energie. Sporten op een locatie naar keuze, buiten in de frisse lucht. Wat wil je nog meer?
Gevarieerd en uitdagend programma voor alle niveaus
Wat een fantastische bootcamptraining was dat! Govert maakt een gevarieerd programma dat geschikt is voor alle niveaus, met genoeg uitdaging en een beetje humor om het luchtig te houden.
Postnatale training buiten met alles bijgeregeld
Ik ben onlangs begonnen met trainen bij Govert van The Social Health Club. Ik merk dat hij veel ervaring heeft met postnatale training. Zijn opvallende cargofiets zit vol met de beste trainingsmaterialen, waardoor het voelt als een volwaardige outdoor gym. Hij maakt ook echt gebruik van de omgeving buiten, waardoor elke training anders en uitdagend is. Een heerlijke eiwitshake na afloop maakt de ervaring compleet.
Fantastische bootcamp op het strand in Zandvoort
Superleuke bootcampsessie op het strand in Zandvoort, onder leiding van Govert! Professionele begeleiding, enthousiast en toegankelijk voor alle niveaus. Govert zorgde voor matjes en ander materiaal, dus wij hoefden alleen sportkleding en een goed humeur mee te nemen. We hebben een fantastische middag gehad. Zeker een aanrader!
Trainen bij The Social Health Club is fantastisch! Het is heerlijk buiten en alles is perfect geregeld. Afwisselende oefeningen en al het materiaal (van dumbbells tot bokspads) is gewoon beschikbaar. En het belangrijkste: Govert is een fantastische trainer!
Op maat schema met alle blessures meegenomen
Geweldige PT-sessies en bootcamp. Aangezien ik niet zo dol ben op naar de sportschool gaan, is dit voor mij de perfecte oplossing. Met het op maat gemaakte trainingsschema dat Govert voor mij heeft opgesteld, waarin al mijn blessures zijn meegenomen, kan ik eindelijk weer veilig en met vertrouwen trainen. En de afwisseling in de oefeningen die hij voorbereidt, maakt het nog leuker!